
PERUSKUNTO -
Säännölliset harjoitukset, jossa tasaisesti vahvistetaan koko vartalon lihaksia, voimaa, tasapainoa, kestävyyttä ja kuntoa ylipäätänsä.
Peruskunto sopii kaikille, sekä urheilijoille, että harrastajille, myös aloittelijoille.
PERUSKUNTO -
Säännölliset harjoitukset, jossa tasaisesti vahvistetaan koko vartalon lihaksia, voimaa, tasapainoa, kestävyyttä ja kuntoa ylipäätänsä.
Peruskunto sopii kaikille, sekä urheilijoille, että harrastajille, myös aloittelijoille.